Tummy Time helps to develop strength in the neck and back muscles, so infants can reach and play in this position, balance in sitting and develop their postural muscles for standing and walking. Putting pressure on their arms and hands in this position helps them with crawling on all fours and later, writing skills. As infants sleep on their backs, they need this time on their tummy during play time. Too much time on their back or in carriers can develop a flattening of the back of their heads. Tummy time helps to prevent this flattening. Tummy time comes in many forms.... you can carry them facing forwards, you can have them lie on your tummy, tummy to tummy, or you can have them lie on the floor with a towel roll under their chest. Find the position that's right for your infant...so they are comfortable and getting stronger. For more information "Tummytime Tools" from Children's Healthcare of Atlanta is an excellent resources https://www.choa.org/medical-services/orthopaedics/orthotics-and-prosthetics/tummy-time-tools. If you need physiotherapy services, contact me at janethale@pacephysio.com or visit my website a www.pacephysio.com.
Pourquoi le temps sur le ventre est-il important? Le temps sur le ventre aide à développer la force des muscles du cou et du dos, afin que les nourrissons puissent atteindre et jouer dans cette position, s'équilibrer en position assise et développer leurs muscles posturaux pour se tenir debout et marcher. Mettre la pression sur leurs bras et leurs mains dans cette position les aide à ramper à quatre pattes et plus tard, à écrire. Lorsque les bébés dorment sur le dos, ils ont besoin de ce temps sur le ventre pendant le temps de jeu. Trop de temps sur le dos ou dans les porteurs peut développer un aplatissement de l'arrière de la tête. Le temps sur le ventre permet d'éviter cet aplatissement. Le temps sur le ventre se présente sous de nombreuses formes ... vous pouvez les porter face vers l'avant, vous pouvez les faire allonger sur le ventre, ventre contre ventre, ou vous pouvez les faire allonger sur le sol avec un rouleau de serviette sous la poitrine. Trouvez la position qui convient à votre bébé ... pour qu'il soit à l'aise et devienne plus fort. Pour plus d'informations, "Tummytime Tools" de Children's Healthcare of Atlanta est une excellente ressourcehttps://www.choa.org/medical-services/orthopaedics/orthotics-and-prosthetics/tummy-time-tools. Si vous avez besoin de services de physiothérapie, contactez-moi à janethale@pacephysio.com ou visitez le site web a www.pacephysio.com.
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